Estudio de la pisada para una buena carrera

By | 22 enero, 2019

Ejercitarse, al igual que comer sano, son cosas que muchas personas están poniendo en práctica hoy en día. En consecuencia, se han organizado algunos grupos en los que se promueven carreras. Y para hacerlo de forma segura y lograr mermar las posibilidades de tener una contusión e incrementar el rendimiento, es necesario que primero se someta a un estudio de la pisada.

Según el especialista en podología Emmanuel Navarro,  es indispensable conocer  cuáles son las consecuencias de la pisada, la que es, a su vez, significativa para el desempeño de los individuos. En efecto, los pies son, generalmente, sometidos a cargas más fuertes cuando se corre.

 

Estudio de la pisada

 

Para los casos de atletas profesionales se puede complementar el estudio biomecánico con la presencia de otros especialistas, como por ejemplo un traumatólogo o ingenieros biomecánicos. Estos son expertos que pueden extraer datos trascendentes y dar algunas recomendaciones según los resultados.

El estudio biomecánico está compuesto por varias etapas y entre ellas se encuentran el análisis de la huella y postura sin que haya movimiento, mientras que en la segunda fase se agrega la marcha.

Por otra parte, son muchos los beneficios que puede traerle al atleta el someterse a esta clase de estudio, entre ellos está, además de evitar lesiones como se ha mencionado anteriormente, comprobar cuánto gasto energético y fatiga muscular le puede causar una mala pisada.

Otro factor importante que puede beneficiar al deportista es prever la aparición de enfermedades como la artrosis prematura o presentar problemas con las articulaciones. Curiosamente, algunas marcas reconocidas han usado este análisis para hacer calzado que sea ergonómicamente correcto.

Así mismo, las personas con dolores frecuentes, quienes sufren de inestabilidad al caminar, cansancio muscular, dificultad para correr o aquellas con signos visibles de malformaciones, pueden hacerse este examen. Con ello logran obtener un diagnóstico preciso de la causa de sus males.

Finalmente, el estudio de la pisada es una alternativa confiable para  ayudar en muchos sentidos a los deportistas y a quienes padecen afecciones como consecuencia de pisar de forma incorrecta.

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